Acompanhar a tecnologia em constante evolução de hoje é um desafio para muitas pessoas. Esse desafio se torna ainda mais difícil para um idoso que tenta entender os benefícios dos assistentes de voz, como a Alexa da Amazon.
Como idoso, a coisa mais importante a entender sobre a Alexa é que ela foi projetada para ser tão fácil quanto conversar com uma pessoa. Sem botões, interruptores ou plugues para mexer constantemente. Desde que você possa se comunicar verbalmente, a Alexa pode ajudar.
A Alexa é útil de várias maneiras, mas certos recursos são ainda mais úteis para os idosos. Este artigo se concentrará nos benefícios da Alexa para os idosos.
Você está curioso sobre como a Amazon Alexa pode beneficiar os idosos? Confira as informações abaixo para aprender sobre o dispositivo inteligente e formas úteis de usá-lo.
O que é a Alexa da Amazon e o Amazon Echo?
Echo Dot totalmente novo (4ª geração) | Alto-falante inteligente com relógio e Alexa | Branco Glacial Um dispositivo Amazon Echo é um alto-falante inteligente controlado por voz que pode realizar várias tarefas.
Alexa é a voz que serve como assistente virtual do Echo. Alexa pode ajudar com coisas como tocar sua música favorita ou criar listas e cronômetros. Além desses comandos simples, Alexa também pode lidar com tarefas mais avançadas. Algumas das minhas favoritas são ligar e desligar as luzes ou controlar o termostato.
Recursos da Alexa
As capacidades da Alexa são vastas. Além das funções integradas do Echo, Alexa também pode se conectar a outros aplicativos de terceiros para expandir recursos. Esses aplicativos de terceiros são chamados de Habilidades.
Quando você adiciona uma Habilidade ao seu painel de controle Alexa, você também adiciona suas capacidades. Você poderá fazer coisas como ouvir um livro em fita, jogar um jogo de perguntas e respostas ou conectar-se a outros dispositivos inteligentes em sua casa.
Benefícios para Idosos da Amazon Alexa
Todos podem se beneficiar da Alexa, mas os idosos, em particular, podem achar a gestão por voz e sem as mãos especialmente útil. Se você é um idoso considerando obter uma Amazon Alexa para sua casa, aqui estão alguns benefícios que você desfrutará:
Realização de Tarefas sem Usar as Mãos
O recurso mais marcante da Alexa é a realização de tarefas sem usar as mãos. Quase 50% dos adultos com mais de 65 anos sofrem de artrite. Alexa ajuda permitindo que você realize tarefas sem precisar usar as mãos.
Em uma casa com uma Alexa, não há necessidade de escrever, discar números, digitar ou pressionar botões para realizar tarefas simples. Você até pode fazer perguntas simples de matemática para Alexa, ou quantas colheres de chá estão em uma colher de sopa. Alexa responderá com a resposta correta.
Auxílio para Pessoas com Deficiência Visual
Muitos idosos também lutam com deficiências visuais. Segundo o Instituto de Olhos e Otorrino de Bauru , mais de 28,5 milhões de idosos com 65 anos ou mais têm problemas de visão. Os recursos da Alexa permitem que os deficientes visuais verifiquem a previsão do tempo ou saibam das últimas notícias apenas com comandos de voz. Sem mais esforços para ler um jornal ou tela de telefone.
Basta dizer: “Alexa, qual é a previsão atual” ou “Alexa, quais são as notícias”.
Realização de Tarefas Básicas
Pequenas coisas como subir as escadas para ajustar o termostato ou sair da cama para desligar as luzes se tornam mais desafiadoras à medida que os adultos envelhecem.
Quando a Alexa se conecta a dispositivos domésticos inteligentes através das Habilidades, os idosos podem cuidar dessas tarefas básicas sem a necessidade de mobilidade. Isso reduz o risco de escorregões e quedas.
Com um simples comando de “Alexa, acenda as luzes“ ou “Alexa, aumente a temperatura“, a casa se torna instantaneamente mais segura e conveniente.
Criação de um Lar Mais Seguro
Alguns adultos mais velhos optam por se mudar para uma instituição de assistência à vida em seus últimos anos. No entanto, uma pesquisas revelam que 76% dos brasileiros com mais de 50 anos prefeririam permanecer em sua residência atual à medida que envelhecem.
Permanecer em casa é ótimo, mas há riscos de segurança associados a isso. Se você cair ou se machucar, pode ser difícil obter ajuda. Se você tiver uma Amazon Alexa por perto, é fácil entrar em contato com um membro da família para obter assistência ligando para eles apenas com sua voz.
Começando com a Amazon Alexa
Antes de começar a usar sua Amazon Alexa, você deve concluir algumas etapas de configuração primeiro. Essas etapas são relativamente simples.
Para começar a usar as funções que a Alexa tem a oferecer, certifique-se de:
- Conectar manualmente o Amazon Echo a uma fonte de energia
- Baixar o aplicativo Alexa no dispositivo inteligente que você usa predominantemente (laptop, telefone ou tablet)
- Selecionar “Configurar novo dispositivo” dentro do aplicativo
- Fazer login no aplicativo usando suas informações de conta da Amazon (ou as informações da conta do ente querido que o está configurando)
- Conectar à sua rede WiFi
Com essas etapas concluídas, você está pronto para aprender todos os recursos divertidos, informativos e úteis de sua Amazon Alexa.
Usos da Alexa para Idosos
As habilidades da Alexa podem ajudar os idosos a fazer qualquer coisa. Desde fazer uma lista de compras até lembrar de medicamentos ou ligar para entes queridos sem apertar um botão sequer.
Familiarize-se com algumas das coisas incríveis que a Alexa pode ajudar os idosos a realizar em casa e aprenda quais Habilidades adicionais você pode adicionar para obter ajuda extra.
Tocar Música
O player de música é um recurso clássico da Alexa. É um dos recursos mais populares da Alexa para usuários de todas as idades.
A Alexa já está conectada à sua conta de música da Amazon. No entanto, você também pode conectá-la a plataformas como Spotify, Apple Music e outros.
É fácil acessar a música que você deseja, seja em suas listas de reprodução ou algo que você está ansioso para ouvir. Diga: “Alexa, toque músicas dos anos 60” ou “Alexa, toque músicas dos Beatles“.
Realizar Chamadas Telefônicas
A tecnologia de comunicação melhorou significativamente nas últimas décadas. Primeiro, os telefones com fio se tornaram sem fio. Depois, os telefones celulares tornaram a maioria dos telefones fixos obsoletos. Hoje, nem é necessário pegar um telefone para fazer uma ligação, graças à Alexa.
Os idosos precisam se manter conectados a seus amigos e familiares, e a Alexa tornou isso mais fácil do que nunca com seu recurso de chamadas. Ao dizer “Alexa, ligue para Maria“, você será conectado automaticamente assim que Maria atender. E em alguns dispositivos Alexa, você também pode fazer chamadas de vídeo para ver seus entes queridos enquanto conversa.
Configurar Lembretes para Medicamentos
Por volta de 87% dos idosos entre 65 e 85 anos tomam pelo menos um medicamento prescrito por dia. Ainda assim, muitos idosos tomam mais de 5 comprimidos por dia.
Manter-se no topo dos medicamentos prescritos é fundamental para os idosos. O problema é que muitos idosos têm problemas de memória. Acompanhar vários medicamentos com diferentes horários não facilita.
Com a Alexa, você pode configurar lembretes para tomar seus medicamentos nos horários apropriados. Tudo o que você precisa fazer é dizer: “Alexa, lembre-me de tomar meu remédio às 18h hoje à noite“. Você também pode dizer “Alexa, lembre-me de tomar meu remédio quando eu chegar em casa hoje“.
Criar Listas
Fazer listas é muito mais fácil com a Alexa. Não é necessário encontrar uma caneta ou papel; você só precisa falar os itens que deseja adicionar.
Comece dizendo: “Alexa, faça uma lista“. Em seguida, comece a criar sua lista de compras, de viagem ou de tarefas conforme desejar.
A habilidade de criar listas já está integrada ao sistema da Alexa. Não é necessário um aplicativo de terceiros.
Configurar Lembretes para Itens Críticos
Além dos lembretes de medicamentos, o Echo tem a capacidade de criar lembretes dentro do seu calendário. Esses lembretes podem ser para coisas importantes, como consultas médicas.
Esses lembretes também podem ser uma ótima maneira para os entes queridos dos idosos adicionar pequenas tarefas ou dicas à sua programação. Por exemplo, sua filha pode adicionar um lembrete para ligar para ela todas as segundas à noite para um check-in semanal.
Obter as Últimas Notícias
Um recurso favorito da Alexa para os idosos é ouvir as notícias sem precisar encontrar o controle remoto ou pegar o jornal. Para muitos idosos que enfrentam desafios de destreza e memória, o acesso controlado por voz às notícias pode ser benéfico.
Você pode configurar sua plataforma de notícias favorita (Fox, Globo, Times, etc.) baixando o aplicativo. Tudo o que você precisa fazer de manhã é dizer: “Alexa, leia-me as últimas notícias“.
Você também pode personalizar as notícias com histórias dos seus veículos de notícias favoritos. Você ouvirá um resumo personalizado toda vez que pedir suas notícias diárias.
Verificar o Tempo
Alexa torna simples verificar a previsão do tempo para o clima atual e futuro. Tudo do conforto da sua própria cadeira. Para fazer isso, basta dizer “Alexa, qual é a previsão atual?” e você saberá se deve pegar um casaco de inverno ou um guarda-chuva naquele dia.
Você também pode verificar as condições para outras áreas ou a previsão estendida para uma cidade diferente. Com uma pergunta simples para sua Alexa, você pode planejar como fazer as malas para a sua próxima viagem à praia.
Alterar a Iluminação
Se você tiver outros dispositivos inteligentes em sua casa, a Alexa pode se conectar a eles para controle de voz.
Por exemplo, você pode ligar e desligar as luzes inteligentes dizendo: “Alexa, desligue as luzes“. Você também pode ajustar as luzes reguláveis dizendo: “Alexa, diminua as luzes“. Isso é muito conveniente quando você está relaxando e assistindo TV à noite ou acendendo as luzes da sala de jantar na hora do jantar.
Para os idosos, um pouco de luz extra pode fazer uma grande diferença. Ajustes de iluminação ativados por voz podem tornar sair da cama ou circular pela casa à noite mais seguro e confortável. Também pode economizar algumas viagens para cima ou para baixo das escadas se você mora em uma casa de vários andares.
Ajustar a Temperatura
Outro recurso que você pode aproveitar com a ajuda de um dispositivo adicional de casa inteligente é o controle de temperatura. Se você tiver um termostato inteligente, poderá pedir à Alexa para ajustar a temperatura conforme necessário.
Já está na cama e não quer sair do calor das cobertas? Basta dizer: “Alexa, aumente a temperatura dois graus” e permaneça onde está.
Você também pode usar a Alexa para definir seu termostato a uma temperatura específica ou configurar um cronograma de temperatura regular. Por exemplo, se você estiver cuidando dos netos na casa deles toda sexta-feira, pode pedir à Alexa para aumentar o termostato durante as horas em que geralmente está ausente.
Trancar as Portas
Você também pode conectar fechaduras inteligentes à sua Alexa para segurança ativada por voz. Se você estiver assistindo a um filme no sofá e perceber que deixou a porta da frente destrancada, pode pedir à Alexa para cuidar disso enquanto você termina o filme.
O recurso de travamento por voz também é útil para idosos com problemas de mobilidade, poupando você de ter que se levantar quando não é necessário. Basta dizer: “Alexa, tranque a porta da frente” ou perguntar: “Alexa, a porta de trás está trancada?“
Dicas e Truques da Amazon Alexa para Idosos
A melhor parte da Alexa é como ela é simples de usar. Ainda assim, há algumas dicas e truques que tornarão o uso ainda mais simples.
Desativar ou Ajustar a Palavra de Ativação
O dispositivo está sempre ligado, esperando ouvir a palavra de ativação, “Alexa“. Se você não quiser que ele esteja sempre ligado ou preferir usar uma palavra de ativação diferente de “Alexa“, você ou um ente querido podem alterar isso nas configurações do aplicativo Alexa.
Obter Atualizações de Tráfego
Para os idosos que dirigem regularmente, você pode inserir sua rota diária no aplicativo Alexa (por meio das configurações> tráfego) e perguntar à Alexa sobre os detalhes do tráfego. Você também pode usar a Alexa para encontrar a rota mais rápida para a sua loja favorita e se ela está aberta hoje.
Fazer Compras Via Voz
Fazer compras ficou muito mais fácil. Você pode comprar os itens de que precisa na Amazon com facilidade usando a Alexa. No entanto, você também pode impedir que a Alexa compre automaticamente itens exigindo um PIN exclusivo no checkout.
Conclusão
A independência é fundamental para os idosos.
À medida que você envelhece, manter um nível de independência pode contribuir para uma qualidade de vida mais elevada. A Alexa ajuda os idosos a manterem um sentimento de liberdade por meio do uso de comandos ativados por voz.
Seu dispositivo Echo pode ajudar com coisas como lembretes de medicamentos e atualizações de tráfego até relatórios climáticos e alterações de iluminação.
A Alexa também é divertida! Você pode jogar jogos como ou fazer com que a Alexa conte uma piada para os netos.
Se você deseja recuperar sua independência e levar uma vida rica e plena, a Amazon Alexa pode ajudar.
